5 MATINS POUR VOTRE EQUILIBRE

Shiatsu sur l’ile de Noirmoutier

9 au 13 Juillet 2018

 
Stage de découverte et de remise en forme 


A partir d'exercices simples et variés, avec le Shiatsu comme fil conducteur,  nous découvrirons des moyens pratiques pour restaurer et maintenir notre équilibre. 

C'est une approche vivante et concrète, privilégiant d'abord le ressenti :

Déroulement d'une matinée 

Centrage/exercices énergétiques :
Do-In ( auto-massage )
Bilan énergétique par la prise des pouls chinois 
* Ressenti de l’énergie vitale, du Yin et du Yang
* Ressenti du mouvement de vie dans les cellules
Pratique des sons du Kototama

Apports théoriques :
* Notions sur le Yin, le Yang, les 5 éléments, les méridiens,les points importants.
* Qu'est ce que l’équilibre ? Les moyens d'action. Comment tonifier ou calmer ?
* Notions sur le péricarde, ses liens avec le physique et les émotions.

Pratique :
* Shiatsu: vous serez capable à l’issue de ce stage de réaliser un protocole de base.
* Utilisation des grains de riz pour rétablir l'équilibre  .
* Harmonisation du péricarde à partir de la perception du mouvement de vie et du Kototama.
                          Ce stage est accessible à tous. 



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Date :
du lundi 9 au vendredi  13 Juillet 2018
de 9h à 12h


Lieu :
Salle Omnisports
rue Molière
85330 Noirmoutier en l'Île

Prix: 200


Prix :
200 € pour les 5 matins

Inscription :
Confirmez votre participation par l'envoi d'un chèque de 40 € à l'ordre de Pascal Royer
6, allée des Primevères 44400 Rezé.

A prévoir : Une tenue souple, une serviette ou un tapis de plage, de quoi prendre des notes.

180 € pour élèves cours annuels