5 MATINS POUR VOTRE EQUILIBRE

Shiatsu sur l’ile de Noirmoutier

8 au 12 Juillet 2019

 
Stage de découverte et de remise en forme 


A partir d'exercices simples et variés, avec le Shiatsu comme fil conducteur,  nous découvrirons des moyens pratiques pour restaurer et maintenir notre équilibre. 

C'est une approche vivante et concrète, privilégiant d'abord le ressenti :

Déroulement d'une matinée 

Centrage/exercices énergétiques :
Do-In ( auto-massage )
Bilan énergétique par la prise des pouls chinois 
Ressenti de l’énergie vitale, du Yin et du Yang
Ressenti du mouvement de vie dans les cellules
Pratique des sons du Kototama

Apports théoriques :
* Notions sur le Yin, le Yang, les 5 éléments, les méridiens,les points importants.
* Qu'est ce que l’équilibre ? Les moyens d'action. Comment tonifier ou calmer ?
* Notions sur le péricarde, ses liens avec le physique et les émotions.

Pratique :
* Shiatsu: vous serez capable à l’issue de ce stage de réaliser un protocole de base.
* Utilisation des grains de riz pour rétablir l'équilibre  .
* Harmonisation du péricarde à partir de la perception du mouvement de vie et du Kototama.
                          Ce stage est accessible à tous. 


Shiatsu_et_Do-In.htmlTroubles_lies_aux_retractions_du_pericarde.htmlShiatsu_et_Do-In.htmlhttp://www.youtube.com/watch?v=l-EeyCtTR3cshapeimage_2_link_0shapeimage_2_link_1shapeimage_2_link_2

Date :
du lundi 8 au vendredi  12 Juillet 2019
de 9h à 12h


Lieu :
Salle Omnisports
rue Molière
85330 Noirmoutier en l'Île

Prix pour les 5 matins :
200 €

180 €  pour les participants aux cours annuels

A prévoir : Une tenue souple, une serviette ou un tapis de plage, de quoi prendre des notes.

Prévoyez votre hébergement :

Cette période est assez chargée, alors n’attendez pas la dernier moment pour réserver.

Location de chambres pour 2 stagiaires : Contacter Emmanuelle Kerdrain 0603134378  antiker@club-internet.fr

Quelques hôtels proches du lieu de stage : Esperanza, Autre mer hôtel,  etc.

Quelques campings proches du lieu de stage : Le Clair Matin, Camping Indigo, Camping de la Clère, etc